Yoga
Rawfood
Föreläsningar
Karta
Om oss
Hyra lokal?



 

 


Gilla oss på Facebook!

 

 

 

Benify

 

yoga


I intensiva tider gör yogan om möjligt än mer nytta för oss.

Yogans kraftfulla metoder kan bli dina bästa vänner i de stundtals intensiva och kanske utmanande tider vi befinner oss i.


Med ett förmånligt periodkort yogar du (YinYang Yoga) så mycket du vill under juni. juli och augusti. Läs mer här.


Varmt välkommen!

Varför yoga?

Yogan kan göra dig stark i kroppen, men också kultivera förmågan att slappna av och att sova gott. Smidighet inte bara i din kropp, utan också flexibilitet i sinnet och i ditt förhållningssätt till livet.

Yoga är inte ett gympapass, det är verkligen livskunskap och insikter både fysiskt och i ditt inre. Varmt välkommen till närande stunder på yogamattan!



Tankar


Yogan är ett flera tusen år gammalt system för oss människor att ta hand om oss själva på alla plan, både fysiskt och i vårt inre. Begreppet yoga står för förening mellan kropp, själ och sinne och är snarare ett tillstånd vi upplever än något vi gör.


Yogan har potentialen att göra dig mer närvarande och att få förmågan att leva mer och mer autentiskt, efter vad du verkligen vill och önskar i livet.


Kroppsligen spelar yogan en viktig roll i våra liv, då vi ofta lever alltför stillasittande. Av yogan kan du bli fysiskt starkare och få ökad uthållighet, bli mer smidig och mjuk i kroppen samt få tekniker för att hitta mer energi och kraft i vardagen. Yoga är ren mindfulness, och du kommer troligen känna dig lugnare och mer fokuserad i livet efter en tids utövande. Hur funkar ditt sinne - styr det över dig eller styr du över sinnet?





Har du frågor, hör av dig på: jessica@yogacenter.nu eller 073-05 326 05.

Vi ses på yogamattan - känn dig varmt välkommen!
Jessica Christensson






Copyright © Ängelholms Yogacenter


Aktuellt just nu:

Sommaryoga 2022


Äntligen sommaryoga utomhus igen!
Förgyll din sommar med ljuvliga yogapass utomhus med havet som närmsta granne! Du köper ett periodkort (1700:-) och yogar så mycket du vill under perioden juni, juli och augusti.
Läs mer här.



Yoga


MjukYoga i Björkhagen - start v12
Äntligen är den efterlängtade mjukyogan tillbaka! Ett yogapass med en något lägre nivå på den fysiska utmaningen. Smidighet i hela kroppen, styrka, kroppskännedom och rörlighet. Andningsövningar och avslappningen lämnar ett skönt lugn i din kropp och själ! Inga förkunskaper krävs.

Läs mer och boka din plats här.



Meditation


Meditation och djupavslappning
Närande stunder med meditation och djupavslappning till kristallskålar.

Inga tillfällen planerade just nu

Läs mer och boka din plats här.

 

Rawfood


Rawfoodkurser med massa inspiration!
Härliga halvdagar med mycket matglädje, näringstänk och många nya härliga idéer kring din mat! Vi går igenom teorin kring rawfood, vi demonstrerar många moment och inte minst avnjuter vi sedan en buffé med allt som skapats under dagen - en superhärlig dag fylld av matglädje, färger, underbara smaker, näring och inspiration!
Frukt, grönt, nötter, frön, alger, superfoods mm, allt i sitt naturliga tillstånd, dvs vi hettar inte upp över 42 grader, utan "tillagar" på andra vis.


Inga planerade kurser just nu, men du kan göra en intresseanmälan.

5 timmar, 750:- inkl all mat och recepthäfte.

För mer information och för att boka din plats, se här.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sökord: yoga,rawfood,kurs,mammabebis,levande,föda,reiki,body,river,bodyriver,
ängelholm,båstad,helsingborg,grevie,torekov,förslöv,magnarp,vejbystrand,
björkhagen,skepparkroken,magnarpsstrand,vejby,
hjärnarp,margretetorp,munka,östra,ljungby,össjö,
klippan,västra,karup,strövelstorp,mamma,bebis
stora,hult,bjäre,skälderviken,åstorp,örkelljunga,meditation,
processad,mat,kurs,kurser,avspänning,kroppsmedvetenhet,inre,utveckling,
gravidyoga,eftergravidyoga,företag,grundkurs,nordvästra,skåne,fortsättningskurs,
levande föda,body river,gravid,eftergravid,nordvästra skåne,
yogakurs,jessica,jessicas,spikmatta,shakti,yogamatta,raw food,raw,food,rawfood,meditationspall,pall,barn,barnyoga,childplay,instruktör,
instruktörsutbildning