|
Gilla oss på Facebook!
| |
Kundaliniyoga
Kundaliniyogan är en djupgående och autentisk
yogaform som är stärkande för hela ditt system (nervsystem, endokrina
systemet, cirkulation och energisystemet mfl).
Det är en härlig, dynamisk och kraftfull form där vi lär
oss att bemästra vårt sinne, vilket kan vara en av våra största utmaningar i
livet. Kundaliniyogan
brukar fungera för de flesta personer och bjuder på förhållandevis enkla
fysiska övningar, men som ofta är utmanade på grund av sin intensitet och
hur yogapositionerna integreras med andningsövningar, mantran, mudras och
bandhas. Kundaliniyogan kan alltså vara fysiskt utmanande (men går att
anpassa efter dina behov), men ger också
mental och andlig utveckling och är en yogaform som har sitt fokus på
energiarbete i kroppen. Många blir förvånade över den starka effekt de
upplever ganska omgående genom Kundaliniyogan.
Varje kriya (yogapass) har ett speciellt fokus, tex
att stärka hormonsystemet, minska stress, öka din energinivå, uthållighet
etc. Yogi Bhajan levererade under sin livstid ca 10000 kriyor, så det finns
mycket spännande att utforska!
Kundaliniyogan är grunden till MediYogan och den Medicinska Yogan
som sprids mycket i Sverige just nu. Kundaliniyogan är ypperlig i de tider vi
lever i, där många upplever stress, press och är i stort behov av att bli
starkare på alla plan, öka sin uthållighet, att få återhämtning och att få
”bli vän” med sitt sinne.
Fristående
drop-in-pass i Kundaliniyoga
Då och då erbjuder vi drop-in-tillfällen i
Kundaliniyoga. En fin möjlighet att få testa denna speciella och kraftfulla yogaform.
Att prova några gånger kan vara bra när du provar något helt nytt. Vi
utforskar olika kriyor (yogapass) och meditationer. Varje kriya och
meditation har ett särskilt tema/inriktning/syfte, och efter klassen kan du
få med dig material för att fortsätta göra övningarna hemma.
Inget pass tillgängligt just nu-
OBS!
- endast för oss som är fullt friska.
Denna söndagsmorgon gör vi Nabhi Kriya – ett yogapass
som stärker matsmältningselden och balanserar magen.
Det är ett effektivt pass för att stärka
matsmältningen, hela bålen, din inre självkänsla och din styrka. Övningarna
stärker speciellt området kring naveln och solar plexus, där grundenergin
för att ta makten över sitt liv, över situationen, tanken och din förmåga
att skapa en stabil identitet utifrån sanning och egen vilja, finns. Det är
här som din självbild och självkänsla har sin grund.
Du får med dig passet hem för att fortsätta praktisera
det, om du vill i 40 dagar framåt.
Pris per pass:
Du betalar 150:- via swish på nummer
1236714372 för att bekräfta din anmälan.
Anmäl dig även i formuläret nedan.
Plats:
Ängelholms Yogacenter, Järnvägsgatan 7 i Ängelholm
Endast vi som är helt friska samlas,
er andra träffar vi vid ett senare tillfälle.
Lokalen är anpassad efter rådande omständigheter med mycket tvål,
pappersservetter, handsprit och ytsprit.
Varmt välkommen!
Bokning till Kundaliniyoga drop-in-pass:
(återkommande kunder behöver
endast fylla i e-postadress)
Det går också bra att kontakta oss på
info@yogacenter.nu
eller 073-05 326 05.
Någon dag före kurstillfället kommer du att få ett sms med portkod för att
komma in till lokalen.
Eventuell avbokning ska ske senast 24 timmar före respektive drop-in-pass till
e-post info@yogacenter.nu. Vid avbokning senare, faktureras hela
passavgiften (om ej annan deltagare tar din återbudsplats).
Endast
frånvaro och utebliven betalning räknas INTE
som en avbokning av pass, utan faktureras då 100%.
Varmt välkommen!
Copyright ©
Ängelholms Yogacenter
|
