Besök vår grupp på Facebook!

BodyRiver Yoga Yoga är en kombination av fysisk, mental och andlig träning.   BodyRiver Yoga är en yogagren som passar alla; gammal eller ung, man eller kvinna. Du behöver inte vara atlet, smidig eller vältränad.   Under en kurs i BodyRiver Yoga jobbar vi med de klassiska yogaställningarna, då du bygger en stark och smidig kropp. Du får prova flera olika meditationstekniker, andningsteknik, övningar i kroppskännedom och avslappning. Kursen leds i ett lugnt tempo med stort fokus på att släppa motstånd i kroppen samt att bli medveten om din egen kropp. Avslappning är nyckeln till smidighet! Lever du i en hetsig vardag? Kom och prova ett skönt pass BodyRiver Yoga.   Yogagrenen "BodyRiver Yoga" är grundad av Pia Monroe Shapiro, Grass Valley, Californien.     Copyright © Ängelholms Yogacenter