Gravidyoga
En skön, förberedande yogakurs för dig som är gravid!
Många vittnar om nyttan och glädjen med dessa kurser - kom att prova du också!
Du får ett härligt pass för kroppen där vi
jobbar med att bevara styrka, smidighet och rörlighet. Du får tips på övningar
som kan förebygga komplikationer under graviditeten, samt du får med dig viktiga
verktyg, vissa med sin
grund i profylaxen, som kan hjälpa dig under din förlossning.
Vi använder utöver de klassiska yogaställningarna; avslappning, andningstekniker och
målbilder.
En härlig och välbehövlig stund för dig
själv!
Ingen planerad kursstart för tillfället.
Plats:
Ängelholms Yogacenter, i centrala Ängelholm, på Järnvägsgatan 7, i källarplan
under Ticket, vid Stortorget.
Kursledare:
Jessica Christensson
Dipl. BodyRiver Yogalärare, barn– och gravidyogalärare
Ängelholms Yogacenter
Telefon:
073-05 326 05
E-post:
jessica@yogacenter.nu
Viktigt att veta:
|