YinYang yoga
Namnet YinYang Yoga anger passets karaktär och inriktning, YinYang
Yoga är inte en yogaform.
Detta är ett härligt pass som innehåller både det kraftfulla och
dynamiska i form av flödande sekvenser och positioner med intensitet
(Yang)-
vid sidan av de stilla och djupgående yinpositionerna vi stannar längre
i, som öppnar upp din kropp, letar sig in till bindväven, lösgör
blockeringar och lugnar nervsystemet. Njutning inifrån och ut!
Basen i YinYangpassen är BodyRiver Yoga, med influenser av flera andra
yogaformer och rörelsepedagogiker.
Passar både dig som är nybörjare
och
dig som redan yogat ett tag med oss.
Yogakurser
för hösten 2022 hittar du här.
Juni, juli och augusti håller vi härlig yoga utomhus
Läs mer om
sommaryogan här
|
